Ante todo... !!Porque te lo mereces!!

 

No hay nada como la gratificante sensación de un masaje a nivel físico y emocional. Es una práctica milenaria que se ha llevado a cabo en todas las culturas a lo largo de la Historia y que aporta infinidad de ventajas y sin efectos secundarios nocivos. Es más, en Oriente el masaje forma parte de su Medicina Tradicional desde hace miles de años.

 

Como definición, el masaje es la manipulación de los tejidos blandos con finalidad terapéutica, higiénica, estética o deportiva.

 

No debemos olvidar que la piel es el órgano más extenso del cuerpo y a través de ella se trasmiten sensaciones térmicas y táctiles, esto es lo que hace única la experiencia del masaje.

 

Vamos a ver algunos de los muchos usos y beneficios del masaje:

 

• Es una de las más eficaces terapias para combatir el estrés, ya que, propicia la relajación descargando la tensión física y anímica.

 

• Restituye la homeostasis o la capacidad del organismo para curar sus propias afecciones, mejorando el estado de salud general.

 

• Mejora el aspecto del rostro y cuerpo por una mejor irrigación sanguínea, se nutren y oxigenan los tejidos.

 

• Activa el retorno venoso y linfático.

 

• Es ideal para ayudar a controlar ansiedad y depresión. Estimula la fabricación de serotonina y de dopamina en el cerebro.
   

• Se produce una mejora del sueño propiciando un sueño profundo de calidad.
   

• El sistema inmunitario se fortalece. Se evita y reduce la probabilidad de enfermar.
   

• Alivia dolores musculares y contracturas. Sirve como reestablecimiento muscular tras el deporte o esfuerzo físico.
   

• Contribuye a mejorar el estado de alerta, la atención y la concentración.
   

• Las cefaleas y las jaquecas tensionales se reducen significativamente en cantidad e intensidad.

 

• Eleva la autoestima y genera emociones positivas.

 

• Elimina la sequedad y la descamación de la piel. Mejora el aspecto de las arrugas, estrías, piel seca y cicatrices.

 

• Aumenta el volumen respiratorio.

 

• Alivia el estreñimiento.

 

• Estimula el metabolismo aportando energía y vitalidad.

 

• Elimina la sensación de pesadez.

 

• Disminuye la retención de líquidos.

 

• En tratamientos adelgazantes, mejora la absorción de grasas y la eliminación de toxinas.

 

Por todo esto y mucho más,

              ¡¡te mereces un masaje!!